第79週
クライミングに波乗りと、トリップ2レンチャンはかなぁり体力的にきつかったらしく、特にクライミングは二日続けてやったこと無かったのに、イキナリかなりハード(自分的にはだけど)な事やっちゃったモンだから、疲れを翌週のサーフトリップにに持ち越してしまいました。 |
<11月のグラフ> ごらんの通り、月の半ばでとうとう10%を切ったモノの、トリップ前後の暴飲暴食のため元の木阿弥状態か? |
11/28(Sun) | ? |
朝食:ブッフェ |
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11/29(Mon) | 55.6kg:10.8% |
朝食:ブッフェ |
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11/30(Tue) | 54.8kg:11.1% |
朝食:ツナサラダ、パパイヤ |
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12/1(Wed) | 54.8kg:12.0% |
朝食:サラダ、納豆 |
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12/2(Thue) | 54.8kg :11.5% |
朝食:ささみサラダ、オクラ納豆 |
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12/3(Fri) | 54.0kg:11.3% |
朝食:キムチおじや |
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12/4(Sat) | 55.2kg、10.2% |
朝食:ささみサラダ、ご飯、薩摩揚げ |
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といいつつ、第80週へ続く。 |